Sobre Nosotros
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Bienvenido a tu Personal Trainer
Complementa tu experiencia, alcanza tus objetivos rapidamente y entrénate con los mejores especialistas personalizados, quienes diseñarán un plan único para tus necesidades.
El entrenamiento personalizado es un plan individual, dirigido por un profesional del entrenamiento que sigue un programa único, basado en los objetivos y condiciones físicas de cada afiliado.
BENEFICIOS
- Alcanza resultados en menor tiempo
- Entrena con mayor dinamismo y variedad en cada sesión
- Previene lesiones mediante el acompañamiento permanente
- Resuelve dudas sobre el entrenamiento de forma inmediata
- Recibe toda la motivación de tu entrenador para exigirte al máximo
¿QUÉ PARTES DEL CUERPO TRABAJA?
El entrenamiento personalizado permite trabajar todos los grupos musculares, dependiendo de los objetivos de cada afiliado.
¿QUIÉNES LO PUEDEN PRACTICAR?
Este entrenamiento es perfecto para todas las personas que quieren ver resultados en menor tiempo. Se recomienda realizar una valoración clínica previa para poder determinar objetivos y posibles factores de riesgo.
¿EN CUÁNTO TIEMPO SE VEN LOS RESULTADOS?
Desde las primeras sesiones se evidencian cambios en la coordinación, respiración y acondicionamiento general; a partir de la sesión número 12 se experimentan cambios en porcentaje de grasa, tono muscular y resistencia cardiovascular.
Entrenamiento
SALUD BIENESTAR NUTRICION
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"FIT 45 PERSONALIZADO ” es una empresa dedicada al diseño de programas de entrenamiento físico para la salud, el acondicionamiento físico, entrenamiento y rendimiento deportivo y rehabilitación, atendiendo a principios de planificación sistemática, procesos metodológicos, seguimiento biomédico y acompañamiento con profesionales de Cultura Física y Deporte, para determinar la capacidad funcional a través de evaluaciones que permitan un seguimiento personalizado.
